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早上喝酸奶好还是喝纯奶好?手工手工护肤教程
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牛奶
最好是睡前半小时喝!
而
酸奶
最好是吃完饭两个小时喝!
这样才最营养!
早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点
饼干
否则对胃不好
其实早上喝豆浆比喝牛奶好!
TAGS:
喝纯奶
酸奶
喝完的牛奶盒废物利用
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